昔みたく

細かったあの頃に戻るために地味にいろいろ始めました。

その１…水分を２Ｌ以上飲む。
会社の下らないメールの中にとある人が水を２Ｌとサプリメントを飲んで１ヶ月に４キロ痩せたとあり、とりあえず水だけでも試してみようかと。

まぁほとんどお茶なんですが。
以外に飲めちゃいます。

お陰で御手洗いに行く回数がすこぶる増えましたｗｗ


その２…お風呂でマッサージ
お風呂で体温めた状態でマッサージやってます。

ちょっと足の肉を捻るだけでセルライトができるアタシの体をどうにかできたらなと。


まだどっちも始めたばかりなんで効果はないけど年末までにある程度元に戻して、１年後には昔のボディを取り戻すのだ！！

年末会いたい人に会えたときに誉めて貰いたいのね☆


まず体重計を買おうｗｗ